Практики управления состоянием

О мероприятии

Как за пару минут переключиться из напряжения в спокойствие? Познакомимся с техниками, помогающими быстро снизить напряжение, успокоить поток мыслей и вернуть ощущение внутренней тишины. Ведущая: Аурелия Руссу.