Йога Тишины в Красной Поляне

О мероприятии

День для глубокого, ресурсного опыта: общение с природой (прогулка по горной тропе с осознанными мини-практиками), игротехники для выхода в ресурсное состояние, потрясающие виды с кругозора Ефремова, мощная дыхательная практика (1 час), осознанное питание в тишине, Йога Тишины, медитация присутствия лёжа, смехотерапия, практики контакта с собой и природой, глубокие темы и тёплый сатсанг с пробуждёнными мастерами. Время: 10:00 – 18:00.