День Возвращение к себе

О мероприятии

День для глубокого, ресурсного опыта - выйти из привычной суеты, пройти через символические препятствия и вернуться в состояние свободы, лёгкости и внутренней силы. Включает общение с природой (прогулка по горной тропе с осознанными мини-практиками), игротехники для выхода в ресурсное состояние, дыхательную практику, осознанное питание, Йогу Тишины, медитацию, смехотерапию, практики контакта с собой и природой, сатсанг.