Практика кундалини йоги "Подари себе тишину внутри"

О мероприятии

Практика для тех, кто устал от шумного мира. Если хочется замедлиться и перевести дыхание, просто побыть в принятии и вибрации жизни. Кундалини йога в мягком ведении мастера - это не про рекорды и сложные узлы. Это про возвращение к себе через дыхание, легкие вибрации и бережное движение. Снятие напряжения, успокоение ума, возвращение ресурса, укрепление нервов, раскрытие сердечной теплоты.